ویتامین D می تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت کند
براساس جديدترين تحقيقات که در دانشگاه کويين ماري لندن انجام شد براي اولين بار مشخص شد که مکمل هاي ويتامين D مي تواند از عفونت هاي حاد تنفسي از قبيل سرماخوردگي و آنفولانزا پيشگيري کند.
اين مطالعه نشان مي دهد که ويتامين D فقط براي سلامتي استخوان ها و عضلات مهم نيست بلکه مي تواند در سلامتي عمومي نيز بسيار تاثيرگذار باشد.
در اين مطالعه بالغ بر 11000 بيمار در 25 مرکز کلينيکي در 14 کشور مختلف از جمله انگليس، امريکا، ژاپن، هند، افغانستان، بلژيک، ايتاليا، استراليا و کانادا مورد بررسي قرار گرفتند.
وقتي مطالعات انجام شده در هر کشور به تنهايي مورد بررسي قرار گرفت نتايج متناقضي بدست مي آمد و تنها در برخي موارد تاثير مثبت ويتامين D بر عفونت هاي تنفسي مشاهده مي شد.
اما نتايج اين تحقيق در مجموع نشان داد که مصرف روزانه يا هفتگي ويتامين D خطر عفونت هاي حاد تنفسي را در افرادي که کمترين سطح ويتامين D دارند را به نصف کاهش مي دهد.
همچنين براي افرادي که سطوح بالاتر ويتامين D داشتند نيز فوايدي ايجاد شد هر چند تاثيرات بر روي آنها متوسط بود (10 درصد کاهش خطر).
تصور بر اين است که ويتامين D مي تواند از طريق افزايش سطح پپتيدهاي ضد ميکروبي درشش ها با عفونت هاي تنفسي مبارزه کند.
نتايج اين تحقيق با اين موضوع سازگار است که سرماخوردگي و آنفلوانزا در فصول زمستان و بهار، دقيقا فصل هايي که کمبود ويتامين D شايع تر است، بيشتر اتفاق مي افتد.
نتايج اين تحقيق در سال 2017 در مجله BMJ با اطلاعات کامل از ليست پزشکان متخصص مقاله به چاپ رسيد.