تقويت دستگاه ايمني بدن

مصرف ويتامين C، مثل اين است که ماشين بدون برق خود را باطري به باطري کنيد! آب‌ ليمو سرشار از اين ويتامين است.

زماني که مضطرب مي‌شويد، يکي از اولين موادي که در بدن شما کاهش مي‌يابد، ميزان ويتامين C در دسترس دستگاه ايمني بدن شماست؛ به همين دليل متخصصان تغذيه توصيه مي‌کنند در روزهاي پراسترس ويتامين C بيشتري مصرف کنيد.

ليمو ترش تازه سرشار از پتاسيم است که براي سلامت قلب، عملکرد مغز و سيستم عصبي بدن مفيد است.

آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در آب‌ ليمو نه تنها لکه‌هاي پوست را از بين مي‌برد و کم مي‌کند، بلکه شما را از شر چين ‌و چروک‌هاي پوست‌تان نيز خلاص مي‌کند.

حتي مي‌توانيد از آب‌ ليمو استفاده و زخم‌هاي روي پوست خود را تا حدودي محو کنيد.

نظر ليست پزشکان متخصص جهان بر اينست که آب‌ ليمو خون را از سموم موجود پاک‌سازي نموده و طراوت و شفافي پوست شما را حفظ مي‌کند.