دو واژه اي که اين روزها هنگام صحبت درباره ي سلامتي زياد مي شنويم، چاقي و ديابت هستند. براي درک رابطه ي اين دو کلمه، دانستن معناي هريک اهميت ويژه اي دارد.

نخست اينکه، چاقي اصطلاحا براي توصيف فردي به کار مي رود که شاخص توده بدني يا BMI اش بالاتر از ?? باشد.

حالا سؤال اين است که آن عدد دقيقا چيست و چگونه محاسبه مي شود؟

 اين شاخص، بر اساس وزن و قد فرد محاسبه مي شود، و شمايي کلي از ميزان چربي بدن ارائه مي کند. BMI، شاخصي است که خطر ابتلا به بيماري هاي مزمن راتوسط پزشک انتخابي از ليست پزشکان متخصص  تخمين مي زند.

 هرچه BMI فرد بزرگتر باشد، خطر ابتلا به اين نوع بيماري ها در وي بالاتر است.

ديابت نام نوعي بيماري است، که بر توانايي فرد در توليد و بکارگيري انسولين اثر مي گذارد و سبب افزايش قند خون وي مي شود. سه نوع متفاوت ديابت وجود دارد.

 معمول ترين آنها که با چاقي مرتبط است، ديابت نوع دو است. اين نوع ديابت، وقتي ايجاد مي شود که بدن قادر به توليد انسولين کافي نباشد يا اينکه سلول ها قادر به استفاده از انسولين توليدي نباشند.